Le cadre 60/30/10 pour mieux utiliser l’IA
Un modèle mental propre : 60 % répétition, 30 % itération, 10 % expérimentation. Avec exemples et audit à faire cette semaine.
Tu utilises l'IA 100 % du temps pour les mêmes tâches ? Tu plafonnes. Le bon ratio, c'est 60/30/10, et il vient du design.
Le cadre
60 % — exécution accélérée. L'IA fait ce que tu sais déjà faire, mais 5x plus vite. C'est le gros volume : rédaction, tri, mise en forme, résumés. Faible risque, gros gain de temps.
30 % — augmentation. L'IA t'aide à faire ce que tu ferais moins bien seule. Relecture stratégique, recherche, analyse de données, brainstorm structuré. Tu restes au volant.
10 % — exploration. Tu testes des trucs nouveaux. Agents, automations, outils que tu ne connais pas. C'est ton R&D perso. Sans ces 10 %, tu deviens obsolète en 6 mois.
Comment l'appliquer
Cette semaine, garde un trait sur ton agenda à chaque session IA. À vendredi, fais le bilan : combien d'exécution, combien d'augmentation, combien d'exploration ? Si le 10 % manque, bloque 1h le vendredi après-midi pour tester un nouveau truc.
Je te liste mes 15 dernières sessions IA de la semaine : [type de tâche + temps passé] Pour chaque session, classe-la : - Exécution accélérée (E) - Augmentation (A) - Exploration (X) Donne-moi : 1. Ma répartition réelle en % 2. Mon écart avec le 60/30/10 3. La catégorie où je suis sous-investie 4. 3 sessions concrètes à ajouter la semaine prochaine pour rééquilibrer
À retenir
Le 10 % protège ta carrière
Bloque-le maintenant. Vendredi 15h–16h, "exploration IA", non négociable. C'est ton assurance pertinence.
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