Claude en 5 étapes, version débutant

5 étapes pour que ton Claude passe de générique à personnel. 45 minutes. Tu ne le referas qu'une fois par an.

Étape 1 — Instructions globales (10 min)

Settings → Custom instructions. Colle : qui tu es, ce que tu fais, comment tu veux qu'on te parle (ton, format, langue), 3 règles non négociables (ex : « jamais d'emoji », « toujours en français », « source à la fin »).

Étape 2 — About-me file (10 min)

Crée un MD avec : âge, métier, ville, situation perso, projets actifs, valeurs, ce que tu n'aimes pas. Garde-le quelque part d'accessible.

Étape 3 — 3 Projects de base (10 min)

1. Boulot (about-me + contexte métier)
2. Perso (about-me + santé, finance, famille)
3. Apprentissage (about-me + sujets en cours)

Étape 4 — 2 Connectors (10 min)

Branche Gmail + Calendar. C'est suffisant pour 90% des use cases. Tu en ajouteras quand le besoin sera évident.

Étape 5 — 1 Skill (5 min)

Identifie 1 workflow que tu fais 3x/semaine. Demande à Claude de l'emballer en Skill. Sauvegarde.

Voici mon contexte : [métier, ton préféré, contraintes, valeurs].
Génère mes Custom Instructions en 2 sections :
1. "About me" (5 phrases)
2. "How to respond" (5 règles claires)

Limite : 1500 caractères au total. Évite tout fluff.